Cosa fare Stitichezza Cronica

Cosa fare per risolvere la Stitichezza Cronica

Si parla di Stitichezza quando si ha una difficoltà nelle evacuazioni quotidiane. Questo tipo di disturbo può diventare cronico quindi si parla di stitichezza cronica che differisce da quella acuta. Allora che bisogna fare? come ci si deve comportare? ..il consiglio principale è sempre quello di andare dal medico di fiducia e seguire i suoi consigli. Nel

frattempo potremmo cercare di migliorarequesto problema con dei semplici accorgimenti ossima, bere molta acqua durante il giorno, cercare di bere un bicchiere di acqua tiepida appena svegli la mattina, mangiare tanta frutta e verdura durante il giorno, fare delle lunghe passeggiate, aiutarsi con dei lassati naturali a base di erbe. ( reperibili in qualsiasi erboristeria).. ecco questi accorgimenti possono aiutare notevolmente a risolvere questo tipo di disturbo.

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