Cure e Metodi Lassativi

Cure e Metodi Lassativi contro la Stitichezza

La Stipsi è un disturbo molto comune che interessa tantissime persone.

Per combatterlo oltre ad avere alcuni accorgimenti alimentari come mangiare molta frutta e verdura e fibre, bere molta acqua, ecc; possiamo usare alcuni metodi per esempio si può utilizzare la ” Cassia ” che fa parte della famiglia dei legumi, assunta sottoforma di marmellata, ottima per combattere la stitichezza. Altro rimedio per combattere la stipsi è la tisana al lampone dove si mettono in infusione in acqua bollente le foglie di lampine essiccate.

Altra tisana ottima contro questo disturbo è quella alla malva. Ricordiamo poi che per risolvere questo problema è utile praticare attivita fisica.

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