Emorroidi Alimentazione Consigliata

Alimentazione Consigliata Emorroidi , cibi da assumere e cibi da evitare

Le emorroidi sono un problema frequentissimo, per prevenire il rischio di emorroidi bisogna prima di tutto prevenire la stitichezza e limitare il consumo di alimenti “non buoni”. In generale l’alimentazione consigliata è un’alimentazione ricca di fibre, quindi sono da preferire sempre cerali, verdura, legumi e frutta. gli alimenti da evitare sono tutti quei alimenti più raffinati, vanno evitati anche cibi ricchi di zucchero, cosi’ come l’assunzione eccessiva di questo, va moderato il

consumo di caffè, di cioccolato e di carne rossa. Le cause delle emorroidi sono molteplici, possono avere anche una causa ereditaria, quindi sè qualcuno in famiglia soffre di emorroidi bisogna avere maggiore attenzione sia ai sintomi che all’alimentazione. Bisogna sempre cercare di mantenere sempre una regolare attività intestinale, mangiando abbondanti porzioni dei “cibi buoni”.

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