Intestino Irritabile

Cause e sintomi dell’intestino irritato, la sindrome del colon irritabile

La sindrome dell’intestino irritabile è un problema diffuso, sono molto più colpite le donne rispetto agli uomini, i sintomi  possono essere molto fastidiosi e creare disagi nello svolgimento delle attività quotidiane. Tra i principali sintomi troviamo: stitichezza, stipsi, diarrea, gonfiori addominali, alterazione della frequenza delle evacuazioni.

Spesso tra le cause troviamo stress e cattiva alimentazione. In caso di intestino irritato si consiglia di fare molta attenzione alla dieta, quindi preferire cibi semplici, verdura e frutta e favorire la digestione con una masticazione lenta.

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