Prevenzione Stitichezza

Stitichezza Sintomatica e Prevenzione Stipsi,  Stitichezza legata a depressione o anoressia

Oltre alla Stitichezza Idiopatica , quindi non dovuta a nessun altra patologia, esiste anche purtroppo la Stitichezza Sintomatica legata a mal intestinali gravi come calcoli biliari, infiammazioni, riverticolosi o legate anche a malattie endocrine.

La stitichezza sintomatica può essere considerata all’interno di un quadro clinico con disturbi neurologici e psichici come per esempio il “male del secolo ”  la depressione o da anoressia nevrotica o nervosa o possiamo trovare la stitichezza sintomatica anche in un quadro riguardante problemi ginecologici.

Per prevenire la stitichezza si dovrebbe seguire una dieta appropriata con un’alimentazione ricca di :

  • Fibre ( crusca – frutta – cibi integrali – verdura ).

Questi alimenti servono per aumentare la massa delle feci e a facilitare alle pareti intestinali la peristalsi.

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