Prevenzione Stitichezza
Stitichezza Sintomatica e Prevenzione Stipsi, Stitichezza legata a depressione o anoressia
Oltre alla Stitichezza Idiopatica , quindi non dovuta a nessun altra patologia, esiste anche purtroppo la Stitichezza Sintomatica legata a mal intestinali gravi come calcoli biliari, infiammazioni, riverticolosi o legate anche a malattie endocrine.
La stitichezza sintomatica può essere considerata all’interno di un quadro clinico con disturbi neurologici e psichici come per esempio il “male del secolo “ la depressione o da anoressia nevrotica o nervosa o possiamo trovare la stitichezza sintomatica anche in un quadro riguardante problemi ginecologici.
Per prevenire la stitichezza si dovrebbe seguire una dieta appropriata con un’alimentazione ricca di :
- Fibre ( crusca – frutta – cibi integrali – verdura ).
Questi alimenti servono per aumentare la massa delle feci e a facilitare alle pareti intestinali la peristalsi.