Stitichezza o Stipsi Cronica e Acuta

Stitichezza o Stipsi Cronica e Acuta

La stitichezza o stipsi deriva da un malfunzionamento dell’intestino. Soffrono di stitichezza o stipsi tantissime persone le cause che provocano questo disturbo sono tante, tra le principali troviamo: alimentazione sbagliata, stress, poco sport, gravidanza. Per curare la stitichezza prima di ricorrere ai farmaci, si può tentare con dei metodi naturali come bere un bicchiere di acqua calda al mattino, mangiare delle prugne durante la giornata, assumere delle tiscane prese

in erboristeria indicate per aiutare a regolare l’intestino, le piante adatte a questo scopo sono  le foglie di Malva, i semi di Psillio e di Lino,mangiare molta verdura e frutta, bere molta acqua. La stitichezza può essere di due tipi, cronica e acuta. La stitichezza acuta di solito è temporanea causata da cause temporanee come l’assunzione di determinati farmaci. La stitichezza cronica consiste nella difficoltà di ottenere una evacuazione di feci quotidiana ed è  causata da abitudini sbagliate come alimentazione sbagliata, vita sedentaria, stress, poco movimento, ecc.

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