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Piramide Alimentare

Piramide Alimentare e quella corretta per il cuore e reni

La piramide alimentare rappresenta una guida per seguire un’alimentazione sana e corretta, quindi partendo dal basso vi sono gli alimenti che si possono mangiare tutti i giorni, man mano che si sale, vengono  indicati i cibi che si devono assumere meno, fino ad arrivare alla vetta dove vi sono gli alimenti che devono essere limitati o evitati. Ricordiamo che per una buona salute è opportuno praticare anche attività fisica. Leggi Articolo Intero –>