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Stitichezza ed Emorroidi cibi e caffe

Cibi contro la Stitichezza e le  Emorroidi, caffè kiwi e frutta?

La stitichezza o stipsi è la diminuzione delle evacuazioni, questo problema interessa tantissime persone, a lungo andare può portare poi ad un altro problema ossia le emorroidi. Le emorroidi sono varicosità delle vene del plesso venoso emorroidario, possono essere interne ed esterne. Per prevenire la stitichezza bisogna assumere cibi ricchi di fibre, molta frutta, ottimi sono i kiwi e le prugne, assumere tanta verdure crude, mangiare legumi e brodo. Leggi Articolo Intero –>