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La Nutrizione , cibi ed alimenti energetici e costruttivi.

Ogni essere umano ha bisogno di nutrirsi, questo per diversi motivi, uno di questi è quello di ripristinare  le energie che si consumano.

Mangiare e nutrirsi oltre che un diritto è anche un dovere, in quanto mangiare e nutrirsi serve per vivere.

Bisogna capire pero’ che occorre nutrirsi in maniera corretta, questo ne va della salute e del benessere dell’organismo, diciamo che i cibi devono fornire energie , reintegrare i materiali consumati e proteggere l’organismo dalle malattie.

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