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Alimenti e Stitichezza
Curare la Stitichezza con gli alimenti probiotici
In generale gli alimenti probiotici sono ricchi di “batteri buoni”, questi batteri possono aiutare a combattere la 
stitichezza. Infatti nel nostro intestino ci sono tantissimi microrganismi che contengono enzimi che aiutano la digestione e l’elaborazione del cibo. Gli alimenti probiotici possono quindi aiutare ad equilibriare la flora batterica
Curare la Stitichezza
Come curare e guarire dalla stitichezza o stipsi
La stitichezza indica una funzionalità intestinale non corretta, non è una patologia grave ma può influenzare la persona a livello fisico e psicologico. La stitichezza indica un rallentamento delle evacuazioni intestinali. Per curare la stitichezza bisogna agire sulla funzionalità intestinale, quindi bisogna mangiare spesso frutta e verdura e fare una regolare attività fisica.
Le cause della stitichezza possono essere molteplici, spessosono legate all’imentazione.