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mangiando frutta

Dimagrire mangiando frutta e verdura

Mantenere la liena si sa è cosa difficile se non si pratica un’attività fisica e non si fa attenzione all’alimentazione, cosi’ aumentare di peso è molto smeplice e giorno dopo giorno possiamo trovarci ingrassati di un bel po’ senza nemmeno renderci conto.

 Per dimagrire qualche kg possiamo utilizzare la dieta qui di seguito illustrata per circa 10 giorni, ( non di più ). Questa dieta si basa sul presupposto di mangirare solo frutta e verdura. Leggi Articolo Intero –>