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Combattere le emorroidi

Come combattere e prevenire le emorroidi

Le emorroidi sono una specie di cuscinetti di tessuto spugnoso, che interessano la zona interna del retto, queste fanno parte diciamo dell’anatomia umana, non sono cioè patologico, queste diventano patologiche quando si infiammano.

Le emorroidi come patologia sono molto frequenti, ne soffrono infatti circa tre milioni di italiano, insorgono prevalentemente tra i 45 ed i 65 anni.

Prima di ogni cosa, converebbe prevenire questa patologia per questo è importante mangiare cibi sani, evitando cibi piccanti, vino, grassi, spezie, affumicati.

Occorre poi mangiare molata frutta e verdura, riso, pane integrale, ottima la verdura cotta.

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Alimenti emorroidi e prevenzione

Prevenire le emorroidi con gli alimenti.

Un’alimentazione adatta può prevenire le emorroidi e anche la stitichezza. Inoltre una corretta alimentazione aiuta a farci stare meglio, più in forma. In primis vanno evitati i cibi raffinati. Una corretta alimentazione per prevenire le emorroidi deve essere ricca di fibre,  bioflavonoidi e vitamine e apportuno  assumere un certa quantita di fibre ed è consigliabile  l’assunzione di almeno 2 litri di acqua al giorno. Tra gli alimenti ottimi per prevenire le emorroidi troviamo: Leggi Articolo Intero –>



Dieta per Emorroidi

Dieta e alimentazione per prevenire le emorroidi.

Per prevenire le emorroidi bisogna seguire una dieta adeguata. Si comincia con l’eliminare innanzitutto l’eccessivo consumo di carne e diminuire le dosi di sale. Eliminare il consumo di salumi, fritture e alcool. Si effettuera una ” dieta idrica ” con consumo di molta acqua e succhi di frutta e di verdura freschi.

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